الذبياني شبابي ذهبي
![شبابي ذهبي شبابي ذهبي](https://i.servimg.com/u/f22/15/62/57/78/810.png)
![الذبياني](https://2img.net/u/3115/13/30/19/avatars/45-29.jpg)
عدد المساهمات : 141 تاريخ التسجيل : 18/10/2010 الجنس : ![فوائد التدخين I_icon10](https://i.servimg.com/u/f51/12/41/64/43/i_icon10.png) الموقع : http://biz-ksa.roo7.biz/
![فوائد التدخين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: فوائد التدخين الجمعة مارس 11, 2011 9:10 pm | |
| سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟ هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي : مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة: الوقت بعد تناول آخر سيجارة الاستجابة الجسمانية بعد 20 دقيقة · بعد 8 ساعات · بعد 24 ساعة · بعد 48 ساعة · بعد 72 ساعة · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر · بعد شهر وحتى تسعة شهور · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي. · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأ؟؟جين إلي نسبتها الطبيعية في الدم. · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب. · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس. · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%. · اختفاء السعال تدريجياً. · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية. · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن · اختفاء ضيق التنفس وقصره · إعادة نمو الأهداب في الرئة. · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. · ازدياد الطاقة بشكل كلي.
| |
|
عبدالرحمن المفلح شبابي إداري
![شبابي إداري شبابي إداري](https://i.servimg.com/u/f22/15/62/57/78/rank110.gif)
![عبدالرحمن المفلح](https://2img.net/u/3115/13/30/19/avatars/1-92.jpg)
عدد المساهمات : 491 تاريخ التسجيل : 08/09/2010 الجنس : ![فوائد التدخين I_icon10](https://i.servimg.com/u/f51/12/41/64/43/i_icon10.png)
![فوائد التدخين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد التدخين الجمعة مارس 11, 2011 10:40 pm | |
| يعطيك العافية يا أبو حنا على الأسلوب الجديد | |
|
عارف العنزي شبابي إداري
![شبابي إداري شبابي إداري](https://i.servimg.com/u/f22/15/62/57/78/rank110.gif)
![عارف العنزي](https://2img.net/u/3115/13/30/19/avatars/82-2.jpg)
عدد المساهمات : 147 تاريخ التسجيل : 10/03/2011 الجنس : ![فوائد التدخين I_icon10](https://i.servimg.com/u/f51/12/41/64/43/i_icon10.png)
![فوائد التدخين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد التدخين الإثنين مارس 14, 2011 3:17 am | |
| مشكووووووووووووووور ونبحث عن المزيد | |
|
مزآجي عآلمي شبابي مشرف
![شبابي مشرف شبابي مشرف](https://i.servimg.com/u/f22/15/62/57/78/rank210.gif)
![مزآجي عآلمي](https://2img.net/u/3115/13/30/19/avatars/4-68.jpg)
عدد المساهمات : 266 تاريخ التسجيل : 02/10/2010 الجنس : ![فوائد التدخين I_icon10](https://i.servimg.com/u/f51/12/41/64/43/i_icon10.png) العمر : 31
![فوائد التدخين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد التدخين الإثنين مارس 14, 2011 3:35 am | |
| ايش الحركـآت هذي اجل فوائد هاه هههههههههه
الله يرجك | |
|
برق الشوق شبابي مراقب
![شبابي مراقب شبابي مراقب](https://i.servimg.com/u/f22/15/62/57/78/rank310.gif)
![برق الشوق](https://2img.net/u/3115/13/30/19/avatars/33-9.jpg)
عدد المساهمات : 177 تاريخ التسجيل : 07/10/2010 الجنس : ![فوائد التدخين I_icon10](https://i.servimg.com/u/f51/12/41/64/43/i_icon10.png)
![فوائد التدخين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد التدخين الثلاثاء مارس 15, 2011 12:15 am | |
| | |
|
عبدالله علي شطا شبابي إداري
![شبابي إداري شبابي إداري](https://i.servimg.com/u/f22/15/62/57/78/rank110.gif)
![عبدالله علي شطا](https://2img.net/u/3115/13/30/19/avatars/34-84.jpg)
عدد المساهمات : 227 تاريخ التسجيل : 07/10/2010 الجنس : ![فوائد التدخين I_icon10](https://i.servimg.com/u/f51/12/41/64/43/i_icon10.png)
![فوائد التدخين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد التدخين الخميس مارس 17, 2011 11:21 pm | |
| يعطيك العافية اسلوب جديد في التقديم | |
|
سقراط العرب شبابي متألق
![شبابي متألق شبابي متألق](https://i.servimg.com/u/f22/15/62/57/78/310.png)
![سقراط العرب](https://2img.net/u/3115/13/30/19/avatars/78-28.jpg)
عدد المساهمات : 35 تاريخ التسجيل : 05/03/2011 الجنس : ![فوائد التدخين I_icon10](https://i.servimg.com/u/f51/12/41/64/43/i_icon10.png)
![فوائد التدخين Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد التدخين الخميس مارس 31, 2011 5:01 pm | |
| معروففففففففف يابو الشباب
| |
|